Comment utiliser le fil dentaire ?

 

L’utilisation quotidienne du fil dentaire permet de compléter l’utilisation de la brosse a dent en éliminant la plaque entre les dents. L’essayer c’est l’adopter !

Passage du fil dentaire : Mode d’emploi
• Il faut couper un fil de la longueur de l’avant bras.
• Enrouler ce fil autour des index.
• Passer délicatement le point de contact : utiliser les pouces pour guider le passage du fil entre les dents.
• Plaquer contre la face d’une dent et réaliser un mouvement de haut en bas : le fil doit être tendu pendant son passage entre les espaces inter-dentaires.
• Plaquer le fil contre l’autre face et répéter le mouvement.
• Ne pas réaliser de mouvements de va-et-vient pouvant blesser la gencive.
• Sortez le fil enrouler le autour de votre doigt et répéter le mouvement.

 
A retenir
• Le fil dentaire est utilisé pour nettoyer les espaces entre les dents chez les sujets n’ayant pas de probleme de gencive ou dans les cas d’espaces serrés.
• Il existe des fils cirés plus glissants et plus faciles à utiliser pour commencer que les fils non cirés.
• Sous les pontiques de bridge et dans les embrasures de couronnes reliées entre elles utiliser le fil dentaire avec un passe fil ou un fil avec une extrémitée rigide du type superfloss (oral B) .